Marathon des sables : comment se préparer au désert

Comment courir dans le désert quand on est habitué au bitume ? Invité de "Mieux courir avec RTL", Cyril Gauthier, dirigeant du Marathon des sables, raconte l'évolution de la course, ses déclinaisons, et les exigences de cette aventure en autonomie. Il revient aussi sur les clés de l'entraînement, les risques liés à la chaleur et la place du mental dans l'ultra-endurance.

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