Runneando con Nando - La Sombra del Cronómetro

#12 Mirabai: Running, Nutrición y Maratón de Valencia

Dec 3, 2025 · 26 min · Ep 12

Mirabai Cuenca, doctora en biomedicina e investigadora en terapias génicas, charla conmigo sobre running, nutrición y su camino hacia la Maratón de Valencia.
Mejor preparación, nervios y aprendizajes reales sobre entrenar con cabeza.

Hablamos de fitness, zona 2, suplementación, divulgación y consejos para corredores.

Instagram: @mirabai_cuenca — @cuerpoymetas_podcast

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